Sover du dåligt? Det kan bero på din säng

Kämpar du med att hitta rätt sovställning? Vaknar du varje morgon med stel rygg och nackont? Det kan bero på din säng. Boka en professionell sängprovning med en utbildad expert idag – helt kostnadsfritt.

PASSA PÅ: Boka en kostnadsfri sängprovning i JENSEN | SLEEPACY’s butik i MOOD Stockholm här. Just nu får du en present på köpet (värde 590 kr).

Upp till 33 procent av vår totala livstid. Så mycket tid tillbringar vi sovandes. En genomsnittlig svensk ägnar alltså närmare 27 år åt att sova och ladda batterierna inför de övriga, vakna dagarna. Vikten av att sova gott är enorm, eftersom det är då kroppen och hjärnan får vila, återhämta sig och bearbeta intryck.

En viktig faktor som kan bidra till en god natts sömn är att sova i en ergonomiskt riktig säng. Det ger stöd åt din kropp och hjälper ryggens leder, muskler och diskar att förbli i en neutral position, samtidigt som trycket mot kroppen ska vara lågt. Om du väljer rätt säng för din kropp innebär det att kroppens vikt sprids ut på ett optimalt sätt, vilket gör att du och din kropp får bästa möjliga återhämtning.

Tecken på att du sover i fel säng är att du behöver byta sovställning ofta, eller vaknar på morgonen med stel rygg och nackont. Om smärtan sitter i ländryggen är din säng troligtvis för mjuk. Om du får ont högt upp i ryggen kan det bero på att sängen är för fast. Du ska känna dig lätt i sängen – som att du får vila i en avlastande position.

Vad som är rätt säng är subjektivt och faktorer som kroppstyp och sovställning spelar in. Därför är det bästa sättet för att hitta en säng som matchar dina behov att boka in en sängprovning med en utbildad expert.

I JENSEN | SLEEPACY’s butik i gallerian MOOD Stockholm har man skapat en komplett sömndestination – en butik med rådgivning av experter, produkter och tips i en avslappnande atmosfär. Följ länkarna i den här artikeln för att komma till Jensen Sleepacys hemsida. Där kan du boka en tid för cirka en timmes sängprovning.

PASSA PÅ: Boka en kostnadsfri sängprovning i JENSEN | SLEEPACY’s butik i MOOD Stockholm här. Just nu får du en present på köpet (värde 590 kr).

BOKA EN GRATIS SÄNGPROVNING – FÅ PRESENT PÅ KÖPET (VÄRDE 590 KR)

Just nu får du en present på köpet (värde 590 kr) när du bokar en gratis sängprovning. Erbjudandet gäller för sängprovningar som bokas och genomförs innan 30 november 2022. Du får produkten i butiken efter genomförd sängprovning. Inga köp krävs.

Välj mellan 4 produkter:
Resekudde – 590 kr
Resesjal – 490 kr
Sovmask – 590 kr
Gosedjur – Nattuggla eller Morgonfågel 390 kr

Om JENSEN | SLEEPACY

JENSEN | SLEEPACY ser det som sitt uppdrag att förbättra din sömnhälsa som helhet. Att få en god natts sömn är livsviktigt. Därför har deras sömnexperter utformat allt du behöver och guidar dig till rätt säng, de bästa tillbehören och sömnrutinerna för att optimera din sömn.

Besök butiken i MOOD Stockholm på Norrlandsgatan 13 i Stockholm.