Så många svenskar lider av sömnproblem

Ungefär 1 av 3 svenskar lider av sömnsvårigheter.
De vanligaste orsakerna bakom besvären är stress och oro. En ond sömncirkel kan vara svår att bryta. Vad många inte vet är att det finns goda råd och receptfria läkemedel som kan underlätta.

Här kan du beställa Sedix direkt hem till brevlådan. Leveransen är fraktfri.

Ligger du och vrider och vänder på dig när du egentligen behöver sova? Då är du inte ensam. Var tredje svensk lider av någon typ av sömnbesvär varje vecka.

Att ha svårt för att sova någon gång då och då är vanligtvis inget man behöver oroa sig över. Men om man sover för lite natt efter natt och tycker att man fungerar sämre under dagen finns det råd man kan börja med att följa.
– Insomningsbesvär kan ha flera orsaker och orsaken kan vara en fingervisning om vilken typ av behandling man behöver, säger Ulrika Sundbom Otterhäll, marknadschef på Sana Pharma Medical.

För det första kan man prova att ha fasta rutiner på när man går och lägger sig och går upp. Det är även bra att inte dricka koffein- och alkoholhaltiga drycker i samband med läggdags.

Förbered dig! Genom att avsätta 15 minuter varje dag innan läggdags där du i lugn och ro tänker igenom de saker som oroar dig och vad du kan – och kanske inte kan – göra åt dem. Målet här blir att ”ta farväl” av bekymren”, innan läggdags.

Här kan du beställa Sedix direkt hem till brevlådan. Leveransen är fraktfri.

Om man ändå inte riktigt lyckas få ordning på sin oro och sina insomningsbesvär så kan man prova ett receptfritt läkemedel. Sedix är ett växtbaserat läkemedel innehållande torkat extrakt av passionsblomma.
– Det finns en lång behandlingstradition av oro och insomningsproblem med denna växt, säger Ulrika.

En av många fördelar med att använda Sedix är att det inte finns några kända biverkningar eller oönskade effekter i samband med att behandling avslutas.

Dessutom går det bra att använda Sedix både på dagen och natten då det kan bidra till att man slappnar av under dygnets alla timmar.

SEDIX

Sedix® är ett traditionellt växtbaserat läkemedel använt vid lindriga symtom på nervös anspänning såsom oro, irritabilitet och tillfälliga insomningsbesvär.

· Sedix innehåller torkat extrakt av passionsblomma (Passiflora incarnata L.)
· Rekommenderad dos för vuxna och ungdomar över 12 år:
· Vid lindriga symtom på nervös anspänning: 1–2 tabletter morgon och kväll.
· Dosen kan ökas enligt läkarens anvisningar (dock högst 8 tabletter om dagen).
· Vid sömnsvårigheter: 1 till 2 tabletter på kvällen, en halvtimme före läggdags.

Svälj tabletterna med ett stort glas vatten.

Beställningsmöjligheter hos Sana Pharma Sweden AB
Fast leverans:
Du mottar: 1 paket Sedix (ca 2 veckors förbrukn.) 149 kr. Därefter fast månadsleverans: 2 pkt Sedix med faktura 298 kr. Fri frakt – ingen bindningstid.

Styckköp:
Sedix 28 tabl. 149 kr.

Läs mer om köpvillkoren här.

[/aesop_content]

Sedix® (Passiflora incarnata) är ett registrerat traditionellt växtbaserat läkemedel. Receptfritt. Från 12 år. Lindriga symtom på nervös anspänning: 1–2 tabl. morgon och kväll. Insomningsbesvär: 1–2 tabl. ½ tim. före läggdags. Rekommenderas inte till gravida eller ammande. Rådfråga läkare eller vårdpersonal om symtomen förvärras eller inte förbättras inom 2 veckor. Behandlingen bör inte överstiga 6 månaders kontinuerlig användning. Samtidig användning av Sedix och syntetiska lugnande läkemedel (t.ex. bensodiazepiner) rekommenderas inte, såvida inte samtidig användning har ordinerats av läkare. Indikationerna för ett traditionellt växtbaserat läkemedel grundar sig uteslutande på erfarenhet av långvarig användning. Läs bipacksedeln noga före användning.

Annons från Sana Pharma Medical, www.sanapharma.se

Referenser:
https://www.sanapharma.se
https://www.netdoktor.se/somn/somnloshet/artiklar/en-tredjedel-av-alla-svenskar-har-somnproblem-e-av-och-till/
https://www.1177.se/Uppsala-lan/Fakta-och-rad/Sjukdomar/Somnsvarigheter/